Massagetherapie

Massagetherapie biedt diverse oplossingen tegen onverklaarbare spierspanningen, stress, lichamelijke ongemakken, stramme en stijve spieren, mentale vermoeidheid en onverklaarbare pijntjes aan het skelet. Wij helpen u graag bij het voorkoming van een stress, burn-out of bij het oplossen van lichamelijke ongemakken dat niet verklaarbaar is.

Meer Informatie bel dan: 0627012769.

Ons slogan: ‘MENS SANA IN CORPORE SANO’:  “Een mens moet bidden voor een gezonde geest in een gezond lichaam”


Hands-On Massage


  1. Holistische massage (Bewustwording en acceptatie van wat zich aandient aan gevoelens, gedachten of emoties tijdens of na de massage zet vaak al een verandering ten goede in werking. Door het lichaam aan te raken worden dus ook de geest en de ziel aangeraakt. Een holistische massage wordt met volle aandacht en zorg gegeven in een rustig tempo, zodat niet alleen het lichaam aangeraakt wordt maar ook de diepere lagen in jezelf.);
  2. Stoelmassage (zittende sessie van persoonlijk maatwerk voor onverklaarbare pijntjes aan de schouder, nek, hoofd, armen/hand, rug en benen. De stoelmassage als een standaard ontspannende massage om spanningen en verhardingen tot ontspanning te brengen.);
  3. Psychomassage (Veel van de fysieke en mentale spanningen wordt veroorzaakt door niet geuite gevoelens. Niet geuite gevoelens zetten zich vast in de spieren als blokkades zoals stramheid van de spieren, rug/nekklachten, hoofdpijn en stress. Meer bewust worden voor deze lichaamssignalen brengt meer evenwicht in het lichaam.).

Effect van een Hands-On Massage

De holistische massage en stoelmassage hebben een geneeskrachtige effect op het hele lichaam. Het masseren ontspant en stimuleert de spieren, bevordert de bloedsomloop door de aderen en kalmeert het zenuwstelsel. Verder stimuleert het de lymfestroom en het rekt het bindweefsel van de gewrichten op. Het verlicht op mentaal niveau spanningen en helpt je bovendien bewuster te zijn van je lichaam als geheel. Als je je eenmaal bewust bent kan je daarmee aan de slag en de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gezondheid.

Psychomassage is een vorm van zachte massage, aanraking en counseling. Bij elke aanraking gaat het om bewustwording van de signalen van het lichaam. Emoties kunnen zich ook vertalen in lichamelijke klachten. Verschillende fysieke oorzaken hebben ook geblokkeerde gevoelens. Aanraken heeft dan een geneeskrachtige uiting bij het loslaten van de geblokkeerde gevoelens. Naast het zacht masseren wordt er gepraat over de klachten en waar het mee te maken kan hebben, hoe lichaam en geest elkaar beïnvloeden en hoe daar mee om te gaan zodat je beter in je vel komt te zitten.


Lichaamsgerichte therapie


Lichaamsgerichte therapie is een gerichte Mind-Body Therapie waarbij het lichaam centraal staat. Bij lichaamsgerichte therapie is een holistische benadering het uitgangspunt. Het lichaam symboliseert het gehele persoon. In de huidige maatschappij zijn wij gefocust op ons verstand, cognitieve vermogen, en vergeten wij de intelligentie van het lichaam. Juist in het lichaam slaan wij belangrijke informatie op over de positieve en negatieve ervaringen in het verleden. Door bewust te worden van je eigen lichamelijke sensaties en de gevoelens die erbij horen, kun je het lichaamsbewustzijn vergroten en je identiteitsgevoel en autonomie vergroten. Door keuzes en inzichten niet alleen te zien, horen en begrijpen maar ze ook lijfelijk te voelen en ervaren, ben je beter in staat om deze keuzes en inzichten te integreren in je dagelijkse leven. Lichaamsgerichte therapie maakt gebruik van massagetechnieken, energetisch werk, ontladingsoefeningen, ademhalingstechnieken en meditatie oefeningen. Welke therapieën bieden wij:

  1. Fascia release therapie (beweegbare elastiekjes die de lagen en structuren met elkaar verbindt. Elke weefsel in het lichaam heeft zijn eigen fascia.);
  2. Cranio-sacraal therapie (verhardingen, onverwerkte blokkades worden verzachten door – hersenen en ruggenmerg. dikke vlies en hersenvocht – de spanningen in het bindweefsel weer tot ontspanning te brengen.);
  3. Biodynamisch bewegingstherapie (omvat specifieke lichaamsoefeningen, stretch- en ademoefeningen tot meditatieve ontspanningsoefeningen);
  4. Body Release Bodywork (lichaamswerk met specifieke manipulaties om het lichaam weer te herstellen en in balans te brengen.).

Voor wie is de massage- en lichaamsgerichte therapie bedoeld:

  • lichamelijke klachten en spanningen;
  • vermoeidheid;
  • psychosomatische klachten;
  • onvoldoende verwerkte ervaringen;
  • posttraumatische stress;
  • voortdurend vastlopen en problemen thuis, op het werk of in de (sociale) omgeving;
  • wanneer praten niet geholpen heeft of je de klachten niet goed onder woorden kunt brengen;
  • gebrek aan zelfvertrouwen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.