mei 3, 2019

Karate

Karate is een Japanse vechtkunst en ontstaan op het eiland Okinawa. Karate is een activiteit voor iedereen die aan de conditie willen werken, zich onveilig voelen (Zelfverdediging: weerbaarheid op leeftijd) en als leefstijl. Interesse bel:06-27012769

In het karate doen wij het Okinawa karate dat de nadruk legt op het praktisch toepassen en gebruik maken van stoot-, trap- en afweertechnieken (te-waza, geri-waza, uke-waza, kata, bunkai, hojo undo en kumite). Het hele curriculum bestaat ook uit worpen, klemmen, verwurgingen en worsteltechnieken. Okinawa karate is de traditionele oorsprong van het Japans karate en in de uitvoering als sportkarate bij het Olympische Spelen.

Lesdagen en -tijden: Donderdag: 19:30 – 21:00 (90 minuten) / Zaterdag: 10:30 – 12:00 (90 minuten)

Groepsgrootte: 14 deelnemers

Kosten: vanaf € 56.00 per maand

Komt kijken of vraag een gratis proefles aan.


Welke richting van karate doen wij?

In 1947 is de Kyudokan Karate dojo opgericht. De Kyudokan Shorin ryu karate richt zich op het perfectioneren en ontwikkelingen van de beoefenaar. In 2015 had de Kyudokan-school vestigingen in 29 landen. De Kyudokan organisatie wordt geleidt door Hanshi (10e Dan) Oscar Masato Higa en Hanshi Minoru Higa (10e Dan) president (Kaicho) en Soke van Okinawa Shorin Ryu Kyudokan Karate-Do Association. In Nederland staat het Okinawa karate onder begeleiding van Sensei Frans van Leeuwen, 5de Dan.

Kyudokan principes:

  • Het Myo Mamoru-principe, namelijk het concept van het verdedigen en beschermen van het lichaam;
  • Ontwikkeling van Ki (energie) door middel van systematisch Hara (tanden) werk;
  • Het principes van Yin & Yang: hard-zacht ontspannen-gespannen langzaam-snel;
  • De juiste gebruik van Kokyu (ademhaling);
  • Het Marumi-Muchimi-principe, namelijk circulariteit van beweging en de conclusie van de techniek op het maximale niveau.

Kyudokan Kata:

Fukyu Gata Ichi, Fukyu Gata Ni

Naihanchi Shodan, Naihanchi Nidan, Naihanchi Sandan

Pinan Shodan, Pinan Nidan, Pinan Sandan, Pinan Yondan, Pinan Godan

Unsu, Jion, Jitte, Passai Sho, Passai Dai, Kushanku Sho, Kushanku Dai, Chinti, Seisan, Chinto, Sochin, Gojushiho