mei 3, 2019

Shorin ryu karate

Karate is een vechtkunst van het eiland Okinawa, Japan. Karate is een ‘Way of Life’ en een activiteit voor iedereen. Karate is goed voor de fysieke conditie, mentale ontwikkeling, zelfverdediging en de fysieke weerbaarheid.

Interesse bel:06-27012769

Okinawa karate kent diverse stijlen en wij richten ons op het shorin ryu karate als basis met de toepassingen van arm- en beentechnieken, worpen, klemmen, verwurgingen en worsteltechnieken.

Welke richting van karate doen wij?

In het Okinawa Shorinryu Karate kennen we een aantal bekende karatescholen: KYUDOKAN, SHIDOKAN en SHORINKAN.

Wij volgen in het shorin ryu karate de KYUDOKAN. De Kyudokan school kent twee grootmeesters: Hanshi Oscar Masato Higa (10e Dan) en Hanshi Minoru Higa (10e Dan) van het Okinawa Shorin Ryu Kyudokan Karate-Do.

In de vechtsportclub stimuleren en promoten wij het shorin ryu karate Kyudokan onder leiding van Sensei Frans van Leeuwen (5de Dan karate / 2de Dan kobudo).

Kyudokan principes:

  • Het Myo Mamoru, het verdedigen-afschermen van het lichaam;
  • Het Marumi-Muchimi, circulerende technieken en krachtige heupinzet (koshi-gamaku) voor een maximale snelheid met explosieve inslag (kime-chinkuchi);
  • Het principes van Yin & Yang: hard-zacht, ontspannen-gespannen, langzaam-snel;
  • De juiste gebruik van Kokyu (ademhaling);
  • Genereren, opwekken van Ki (levensenergie) door middel van Hara (buik) en Tanden (de motor van Ki in sterkte, zwaarte, kracht, ontspanning, rust en balans).

Kyudokan Kata:

Fukyu Gata Ichi, Fukyu Gata Ni

Naihanchi Shodan, Naihanchi Nidan, Naihanchi Sandan

Pinan Shodan, Pinan Nidan, Pinan Sandan, Pinan Yondan, Pinan Godan

Unsu, Jion, Jitte, Passai Sho, Passai Dai, Kushanku Sho, Kushanku Dai, Chinti, Seisan, Chinto, Sochin, Gojushiho

Lesdagen en -tijden: Donderdag 20:00 – 21:30 / Zaterdag 10:30 – 12:00

Groepsgrootte: max 20 deelnemers

Kosten: informatie 06.27012769

Komt kijken of vraag een gratis proefles aan.