Kids Conditie Club voor jongens en meisjes

De Kids Conditie Club is een club voor jongens en meisjes van 8 jaar tot 12 jaar. Er worden twee trainingen gegeven voor de algehele conditie dat overgewicht en bewegingsarmoede tegen gaat.

Kids Cross Training

Lesdagen en -tijden: maandag 19:00 – 20:00

Leeftijd: 10 jaar tot 12 jaar

Groepsgrootte: 8 deelnemers

Kosten: € 22.50 per maand

Informatie: Interesse, Bel nu 06 of vraag voor je kind een gratis proefles aan.

Cross Training voor kinderen die een uitdaging nodig hebben, actieve conditionele activiteit met veel rennen, springen, tillen, duwen, klimmen en andere fysieke vormen. Is jouw kind toe aan een nieuwe uitdaging dan is dit iets voor uw kind. De fysieke eigenschappen van het kind wordt op een uitdagende manier aangesproken en geleerd om meer inzet en doorzettingsvermogen te tonen.

Kids Circuit Training

Lesdagen en -tijden: Donderdag 17:00 – 18:00

Leeftijd: van 8 jaar tot 10 jaar

Groepsgrootte: 8 deelnemers

Kosten: € 22.50 per maand

Informatie: Interesse, Bel nu 0627012769 of vraag voor je kind een gratis proefles aan.

Kids Circuit Training is een vastgestelde parcours van diverse fysieke oefeningen. Een oefening duurt 90 seconden met een rustpauze van 30 seconden. Een circuit bestaat uit 8 oefeningen dat 3 keer wordt afgewerkt. Tijdens elke volbrachte rondgang wordt er grondoefeningen gedaan voor het hele lichaam. Een Circuit Training is goed voor kinderen met overgewicht en bewegingsarmoede.