Leefstijl coaching & Stressmanagement

Bij Trainingscenter ‘De Sportclub’ kunt u ook terecht voor de aandachtsgebieden Leefstijl, Gezondheid en Stress. Bedenkt heel goed dat Overgewicht, Mentale overbelasting, Overvolle werkagenda’s en Bewegingsarmoede bezinning vraagt op het gebied van Leefstijl, Gezondheid en Stress. Leefstijl coaching gaat om leefstijlverandering waar gezondheid voorop staat. Bij stressmanagement gaat het om beheersbaar maken van de overvolle agenda, sociale drukte en werkdruk. Innerlijk op zoek naar Rust, Ontspanning, Vrijheid en Geluk. Eigen krachten voelen en ervaren is hierbij belangrijk om de dagelijkse sleur van drukte, snelheid en prestatie te beheersen. De aantal therapeutische programma’s kan hierbij helpen om constructief een periode van rust, ontspanning, innerlijke bewustzijn en zinvolle uitdagingen te realiseren.

Therapeutische programma’s:

  • Stresscounseling en – coaching;
  • Relaxatie en Onthaasting;
  • Herstel-en conditietraining;
  • Bio-dynamisch lichaamswerk.

Interesse 0627012769

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.